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한국인들은 밥을 중심으로 한 식사를 즐기는데, 최근에는 강황가루를 이용하여 만든 강황밥이 건강에 도움을 준다는 소문이 돌고 있습니다. 강황에는 풍부한 커큐민 성분이 함유되어 있어 여러 가지 건강 이점을 제공합니다. 강황밥 만들기 치매 예방강황에 함유된 커큐민 성분은 뇌세포의 활성화와 뇌신경세포의 생성을 촉진하여 치매 예방에 효과적입니다. UCLA 알츠하이머 연구센터의 연구에 따르면 강황 섭취는 알츠하이머 치매 발병률을 낮출 수 있다고 밝혀졌습니다. 항암 효과강황밥에 함유된 커큐민 성분은 위암, 대장암, 전립선암 등 다양한 종류의 암의 예방과 개선에 도움을 줍니다. 또한 강황은 암세포의 발생과 전이를 억제하는 효과가 있어 암 예방에 효과적입니다. 염증 개선강황밥은 강력한 항염증 효과를 가지고 있어 각종 염..